Молодежь Мурманской области приглашают в проект «Беги за мной!»

Молодежь Мурманской области приглашают к участию в новом Всероссийском проекте «Беги за мной!» Первый забег на дистанцию два километра состоялся в Долине Уюта. Возраст участников – до 30 лет. Об этом сообщает портал Murman.ru.

«Беги за мной!» – это принципиально новый подход к осмыслению и реализации практики здорового образа жизни. Начать можно с малого – зарядки, легкой пробежки, а получить отличный результат – огромный заряд позитива и бодрости на весь день. Бег – это прекрасное средство против депрессии, а также красивая фигура и отличное здоровье.

- Помимо наших еженедельных тренировок и пробежек, планируем и дальше развивать проект. Скоро пройдут лекции по рациональному питанию и кулинарные мастер-классы. Молодежь очень интересуется, как привести себя в спортивную форму, как поддержать здоровье, как правильно питаться, проводить время с пользой, - сказала руководитель регионального этапа Всероссийского молодежного проекта «Беги за мной» в Мурманске Алина Васенева.